Yoga mit Ladina Seiler
Freitag, 21. August bis Sonntag, 23. August 2026
Energy & Balance Yoga ist eine körperlich wie geistig fordernde Praxis, die sich durch Präzision und Konzentration in der Ausrichtung und Ausführung der Asanas sowie des Pranayamas auszeichnet. Im Vergleich zu anderen Yogastilen werden die Haltungen bewusst länger gehalten, was eine intensive Dehnung und gezielte Kräftigung fördert. Durch diese achtsame Praxis entsteht innere Ruhe, der Atem vertieft sich und die Gedanken kommen zur Stille.
