Achtsamkeit & Balance mit Yvonne Gabriel
Donnerstag, 24. September bis Sonntag, 27. September 2026
Dieses Retreat mit Yvonne Gabriel vereint sanfte und aktive Elemente zu einem ganzheitlichen Mind-&-Body-Erlebnis. In ruhigen Yogaeinheiten finden Sie Zeit zum Ankommen, Loslassen und bewussten Atmen. Dynamische Sequenzen fördern Kraft und Beweglichkeit und schenken neue Energie. Auf begleiteten Spaziergängen vertiefen Sie mit gezielten Übungen Ihre Atemwahrnehmung und verbinden sich achtsam mit der Natur. Meditationen unterstützen dabei, innere Ruhe zu entwickeln und Klarheit zu gewinnen. Im Parkhotel Margna geniessen Sie zudem entspannende Momente im Wellnessbereich, feinste Kulinarik und lassen sich vom Silser Spätsommer inspirieren.
